admin

Relaxen op een andere manier

Concentratie, communicatie, acceptatie en controle zijn allerlei onderdelen van je mentale welzijn. Dit is een van de zes elementen voor een positieve gezondheid, een begrip wat je recentelijk wel vaker voorbij ziet komen in de media. Dit begrip is omschreven door Machteld Huber. Hij definieert het als “een toestand van compleet welbevinden, lichamelijk, psychisch en sociaal. Niet …

Relaxen op een andere manier Lees verder »